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肠胃不好又想喝茶,该怎么解决?

  现代人工作繁忙,有的人工作起来日夜颠倒,在这种工作环境下,很多人的肠胃都不怎么好,而且很多人都有了养生意识,听说喝茶可以养胃,就在网上买回来一喝,发现胃疼得更加严重了,这是怎么回事?胃不好的人能喝茶吗?胃不好应该喝什么茶?今天就和大家讲讲,胃不好应该怎么喝茶。云南普洱茶厂家告诉你。

胃不好喝黑茶

  黑茶含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说。

  黑茶的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。

  日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪,故有“宁可三日无食,不可一日无茶”之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。

胃不好喝红茶

  人在没吃饭的时分饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有必定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,茶多酚含量削减,对胃部的刺激性就随之减小了。

胃不好喝熟普

  胃不好喝普洱熟茶普洱熟茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。

  研究还发现,熟茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的成长有杀灭和抑制作用,因而具有显著的消滞胀,止泄,消除便秘作用,对经常坐着工作的白领阶层,有着重要作用,也是民间止泄的良药。普洱熟茶和黄烷醇类化合物能够增加消化道的蠕动,因而就有助于食物的消化。

这里真得很想再重复说下:特别是当你便秘是那就上午时赶紧泡或者煮熟普喝,对通便真得很有好处,只有体验过才知道.....

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  发酵过的茶中含有茶多酚的氧化产物,这些物质可以促进肠胃消化,这些发酵类的茶不仅不会伤胃,还能养胃。还能向茶里加入一些红糖,牛奶,增加了茶水风味的同时还能增加养胃效果。绿茶的刺激性较强,不太适合肠胃不好的人。你分清了吗?

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