普洱茶，是我国传统的健康饮料，工作繁忙之余，泡杯茶喝是一种不折不扣的享受，经常有人说普洱茶具有提神作用，人们在头昏脑胀、精神疲惫的时候，喝一杯新泡的茶，顿觉精神爽朗。其中的原理到底是为什么呢？云南普洱茶告诉你。

  茶所以能提神，是因为越是新鲜而绿色茶叶中，含有较多的咖啡碱刺激性成份。这些成份如在人体内刺激了脑神经，就形成精神兴奋，达到提神作用。新鲜青绿的普洱茶，和陈期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶种都来得多，饮后对提神功效特别强。普洱茶品茗的艺境本是追求宁静自然、淡雅清新，同时也是内敛深邃，且仙扬的心灵世界.那些属于剌激精神亢进的茶品，多少会造成品茗者心情炽热，情绪浮泛。一向以道家思想为主流的普洱茶艺，「道」为其筋骨天柱，「静」为其肤运化。心绪尚平和，精神则以宁静泰然为贵。所以普洱茶艺对品茗者的精神处理，正如中医养生一样，绝对避免因提神而后伤神，造成精神和心绪上病变后遗症。所以陈年而无剌激性老普洱茶，是懂得品茗普洱茶者的最爱。

》》》推荐阅读：秋天为什么要喝普洱茶，宫明告诉你

  我个人认为中医养血补气走的是壮神的路子，身强力壮神不虚，神思不被疾病所伤。而茶走的路子是凝聚，是纯粹，人性复杂，佛教常说人生的苦恼就在于两点，得不到与放不下，品茗的一瞬间，苦涩滑过口腔，静静回味短暂的清爽微甜，如同一段人生的结束，曾今想要的，放不下的事物变得不再重要。负担放下后，一瞬间精神会得到绝对的放松，曾今被拖拽的思绪可以放松，可以更好的思考，也可以更好的休息，所以很多人将喝茶后的放松感归咎于提神，其实也是身心得到了静养。