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天气转凉后,我们应该如何喝云南普洱茶?

  喝普洱茶有一定治病防病的效果,冬天喝普洱茶更是好处多多,我们每个人的身体需求都不一样,应该如何选择适合自己的茶和合适的喝茶时间呢?每个人适合的茶都不一样,云南普洱茶厂家告诉你我们应该如何喝云南普洱茶。
天气转凉后,我们应该如何喝云南普洱茶?
  白天饮生茶
  生茶中含有500多种对人体有益的物质,其中包括较高的咖啡碱、儿茶素、茶多酚等,能帮助人体清除自由基,加速新陈代谢,同时非常适合体燥内热体质的人群用于降火排毒、清热化痰。而生茶中含有的咖啡碱容易刺激人体,使人产生兴奋的感觉,对于白天提神醒脑具有非常好的效果。
  晚间喝熟茶
  熟茶因为经过发酵,口感和茶性都比生茶醇和许多,在适宜的浓度下,饮用熟茶对肠胃非但不产生刺激作用,而且还能进入人体肠胃,形成一层薄膜附着于胃表面,起到养胃保胃的作用。同时熟茶还能消食,能加速晚间的脂肪分解,因此对消食减肥有明显的特殊性。更因其发酵工艺的特殊性,还具有安神作用,晚间饮用以后对睡眠有极大的好处。
  不要喝烫茶
  天寒地冻,大家都会用滚烫的开水来泡茶,这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体不好。茶水温度56度左右喝最适宜。千万别贪图一时之快。
》》》推荐阅读:为什么那么多人喜欢喝云南普洱茶?喝普洱茶可以陶冶情操吗?
  冬季特别适合喝云南普洱熟茶,它茶性温和,对胃刺激性也小,还有一定减肥功效。冬天喝熟普,是一个非常适合冬季的减肥方法。
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