端午节吃粽子的习俗由来已久，发展至今粽子的馅料更是多种多样。无论是什么馅料的粽子，糯米都是它的主要材料，吃多了容易胃胀，肠胃稍弱的朋友还会产生肚子闷痛感。这时候一杯热茶不仅能表达对亲友的关心，还能表达一种健康的态度。如何通过喝普洱茶解决吃粽子时导致的肠胃负担呢？云南普洱茶厂家告诉你。

  理由一：
  肉粽的尴尬，谁来解？
  粽子馅料丰富却难消化，黑茶解油腻助消化，还添馨香，尤其是吃蛋白质以及脂肪含量最高的肉粽时，配以黑茶效果最佳。这是因为黑茶中的“儿茶素”既能抑制人体肠胃中有害微生物生长，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，有效地改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能；其“生物碱类”能促进胃液的分泌；“纤维素、黄烷醇类”能明显增强肠胃蠕动。
  理由二：
  端午大餐“肉搏战”，谁来应对？
  安化黑茶在发酵过程中产生名为“普诺尔”的成分，它能够有效防止脂肪堆积，端午佳节走亲访友，大鱼大肉吃得难免丰盛，饭后饮喝黑茶能有助刮油，降低脂肪，解除很多人怕肥胖的顾虑。
  理由三：
  节后酷暑、“三高”三发，谁来压？

  对于有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）病情的部分人群，肉粽、蛋黄粽等过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子，容易引起血脂、血糖等上升，再加上端午过后马上就要步入酷暑，正是“三高”病情的高发期。这时候不妨多喝点黑茶，由于黑茶中的茶黄素、茶多糖、儿茶素具有降血压、降血糖、降血脂、增强免疫力、减慢心率、增加冠脉流量、抗凝血、抗血栓和耐缺氧等作用，近年来发现茶多糖还具有治疗糖尿病的功效。

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  端午饮普洱，饮的是健康，喝的是喜乐。与亲友相聚，泡一杯茶，话一些家常，过一个与“粽”不同的端午节。