骄阳似火，烤的人口舌发干，水分大量流失，这时候需要补充一些水分。但是光喝白开水，未免有些单调，让人有些乏味。大量饮入普洱茶，有些肠胃脆弱的茶友担心自己承受不了。肠胃不好的人能喝普洱茶吗？应该怎么喝？如何根据自己的体质选择适合自己的普洱茶？云南普洱茶厂家告诉你。

  肠胃不好喝什么普洱茶
  胃不好是可以喝普洱茶的，但是要看喝哪一种普洱茶，如果是生茶最好不要喝，一般胃不好的病人建议最好是喝熟的普洱茶，因为熟的普洱茶它发酵过，茶性是属于温热的，是可以达到养胃的作用，特别是陈年的普洱，熟的普洱茶有着保护胃的作用。
  在适宜的一个浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，年陈甘滑醇厚的普洱茶，进入到肠胃，形成了一个膜附着于胃的表层，对胃产生了有益的保护层，长期饮用普洱茶，就可以起到养胃护胃的作用，由于普洱茶里面含有果胶物质，它也是保护胃黏膜、帮助消化的。

  夏天喝点普洱茶还有消食解腻的作用。《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。胃不好，夏天可以喝普洱茶吗？是可以的，但是要注意饮普洱茶的一些方法。

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  夏天喝普洱茶对身体有一定移除，大家知道了吧，普洱茶虽好，但是不宜饭后喝，会降低食物中铁元素的吸收。有的人认为普洱茶泡的越久越香醇，其实这是不对的。同时茶叶具有利尿的作用，所以不适合运动以后食用，喜欢喝普洱茶的朋友要切记。