许多人喝完茶之后，都会觉得胃很不舒服，有的人甚至会出现胃疼、嗳气、反酸的情况，这难道表示胃不好的人不能喝茶吗？并不是这样的，只要注意这几点爱喝茶却胃不好的你，一样能好好喝茶，享受茶香，从喝茶中受益。云南普洱茶厂家告诉你。
喝茶胃不舒服要注意喝茶的时间
  在饭后1小时后再喝茶，避免空腹喝茶对肠胃的刺激，也要避免喝冷的茶水，尽量喝温热的茶水，让胃暖暖哒，自然就不会痛啦。
喝茶胃不舒服要注意选择合适的茶叶
  喝茶会胃痛的人，很有可能患有消化性溃疡，所以尽量别喝茶，如果实在想喝，可以选择红茶、熟普洱茶、荞麦茶等温和的茶类。茶是醇和、适胃而令人愉快的饮料，喝茶能帮助消化，减轻饱食之后的不舒服感觉。“茶是水之君子”，“君子之交，淡如水”。常饮淡茶，不喝浓茶，才是饮茶健康的保证。
喝茶方式不正确
  喝茶的时间和方式不对会导致胃肠不适反应，例如：空腹的时候喝太浓、太多的茶，阻碍胃液的分泌，妨碍消化，引起茶醉的现象而发生胃痛。
茶叶选择不合适
  有一些有活动性十二指肠溃疡的茶友也在喝很浓的绿茶、单从，要知道绿茶和单从里面的咖啡碱含量比其他品类的茶要更高，因此会更严重的刺激胃肠，造成不适反应。
》》》推荐阅读：喝茶会失眠，那是因为你不知道这七个缓解失眠的小技巧
  循序渐进的喝茶方式也可以逐渐提高肠胃对咖啡碱的适应程度，切不可心急，一下喝过多过浓的茶。喝茶是一家很美好的事情，找到适合自己的喝茶方式才能更好地享受。愿你和宫明一起享受普洱茶独特的魅力。